Анализ самооценки – это продукт, который поможет вам исследовать вашу самооценку и понять, на каком уровне находится ваша самооценка по шести критериям.
Самооценка (как пишет наша дорогая Википедия) — это представление индивида о самом себе, о важности собственной личности и своей деятельности среди других людей.
Из самого слова мы понимаем, что самооценка — это то, как вы оцениваете сами себя в карьере, успешности, счастье и даже в уме и здоровье.
Самостоятельно мы не всегда можем качественно оценить свой уровень по всем обозначенным мною выше критериям. Зачастую нам нужен сторонний взгляд на наши проявления, чтобы честно ответить на самые важные вопросы, которые и указывают на уровень самооценки в том или ином направлении.
Какие уровни самооценки бывают
Завышенная
Адекватно высокая
Низкая
При низкой самооценке
человек испытывает тревогу, замыкается в себе, зависит от чужого мнения, всю свою деятельность переводит в воображение, так как боится и избегает целевых действий.
При адекватной самооценке
человек чувствует уверенность, стремление к совершенствованию, имеет чувство собственного достоинства. К таким людям тянутся, с ними хотят работать и общаться
завышенная самооценка
указывает на маску неадекватно заниженной самооценки и формирует в человеке отрицание к критике, плохое отношение к себе, раздражение к окружающим.
Знать свой уровень самооценки — это понимать зону своего развития. Это первый шаг к осознанному подходу к жизни, к работе и к самому себе.
Анализ самооценки
– это часовая сессия в zoom, которую проводит Шаханова Татьяна, бизнес-коуч, член ICF (Международная Федерация Коучинга)
В рамках сессии вы сможете:
Наглядно увидеть график своей самооценки
Оценить уровень своей самооценки по шести критериям
Увидеть свои проблемные зоны
Понять, над чем вам нужно работать
Сделать шаг к осознанному подходу в жизни и работе